Составляйте детальное расписание
Сколько времени и когда вы готовы посвящать своему развитию? Только честно. Составьте расписание занятий на неделю или на месяц вперед, добавьте план в календарь. Важно учитывать утреннюю и вечернюю рутину, рабочее время, время с семей, обед, походы в магазин, онлайн-общение, уборку, оплату коммунальных платежей, просмотр фильмов, чтение книг, приготовление еды.
Одним словом, всё. Мы очень многое делаем, не записывая, потому не понимаем своей реальной загрузки. Если у вас есть четкий график, вам не придется каждый раз думать о том, как подступиться к делу, и вы будете меньше прокрастинировать.
Всегда держу визуальные напоминалки о том, сколько минут в дне, и стараюсь рационально использовать каждую минуту.
Учитесь по методу прогрессивного джипега
Вы работаете над проектом или ДЗ так, чтобы в любой момент времени его можно было показать преподавателю: сначала разрабатываете базовый функционал, а затем, если есть время, прорабатываете все глубже и глубже. Старайтесь не закапываться в деталях и четко выделять сроки под каждое ДЗ.
Фиксируйте результаты
Чтобы отслеживать свой результат, введите трекинг для новой привычки. Отмечайте каждый день, когда вы занимались привычкой. Ставьте галочки, пишите отчеты, раскрашивайте квадратики в календаре, клейте стикеры на стену. Старайтесь хвалить себя даже за маленькие достижения.
Вернуться: Окружение
Читать далее: Эффективная учеба
