{"id":2766,"date":"2022-02-03T09:48:46","date_gmt":"2022-02-03T09:48:46","guid":{"rendered":"https:\/\/otus.ru\/journal\/?p=2766"},"modified":"2023-12-21T14:55:42","modified_gmt":"2023-12-21T14:55:42","slug":"principy-effektivnogo-samoobucheniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" src=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-1024x585.jpeg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\" class=\"wp-image-8633\" srcset=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-1024x585.jpeg 1024w, https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-300x171.jpeg 300w, https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-150x86.jpeg 150w, https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-768x439.jpeg 768w, https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-900x515.jpeg 900w, https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381.jpeg 1344w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/photo1703170381-1024x585.jpeg\",\"width\":\"1024\",\"height\":\"585\"}<\/script><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a-\u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442-\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435) \u0438&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\">\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a>.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/Anki\">Anki.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432\u044b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0443\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u00ab\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u00bb, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0411\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u044b \u041e\u0430\u043a\u043b\u0438, \u0443\u0447\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 <a href=\"https:\/\/www.litres.ru\/barbara-oakli\/dumay-kak-matematik-kak-reshat-lubye-zadachi-bystree-i-effektivnee\/citaty\/\">\u043a\u043d\u0438\u0433\u0435<\/a> \u0411\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u044b \u00ab\u0414\u0443\u043c\u0430\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435\u00bb. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u00ab\u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. 19 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/kak-uchitsya-effektivnee-19-rekomendacij-barbary-oakli\/\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c.<\/a> \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0411\u0430\u0440\u0431\u0430\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 <a href=\"https:\/\/ru.coursera.org\/learn\/learning-how-to-learn\">\u043a\u0443\u0440\u0441\u0430<\/a> \u00ab\u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438\u00bb (Learning How To Learn) \u043d\u0430 coursera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00ab\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u00bb<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u00ab\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443\u00bb \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e, \u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u0434\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u00a0<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0435\u0449\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0438 \u00ab\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043a\u0438\u00bb \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438 \u00ab\u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434\u00bb, \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043b\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u044e\u0442\u0443\u0431 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ahg6qcgoay4\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/em> \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0422\u0438\u043a\u0422\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u2014 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u0418\u043b\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043a\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e \u043f\u0430\u043f\u043a\u0443. \u0427\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u2014 \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 mute \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0442\u044b, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443, \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440\u0430, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, StayFocused.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0435\u0431\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 7-9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a: \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, <a href=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/kak-podderzhivat-motivaciju-vo-vremya-obucheniya-na-onlajn-kurse\/\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a> \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e: \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u0430 \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2767,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[72],"class_list":["post-2766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-polza","tag-obuchenie"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e: \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a-\u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442-\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435) \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"K. Moseenkova\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#article\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u043d\\u0446\\u0438\\u043f\\u044b \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u0430\\u043c\\u043e\\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f OTUS\",\"headline\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u043d\\u0446\\u0438\\u043f\\u044b \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u0430\\u043c\\u043e\\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/author\\\/k-moseenkova\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/oj-1080x720-kopiya.png\",\"width\":1080,\"height\":720},\"datePublished\":\"2022-02-03T09:48:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-21T14:55:42+00:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0435, \\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/category\\\/polza\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0435\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/category\\\/polza\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0435\",\"item\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/category\\\/polza\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u043d\\u0446\\u0438\\u043f\\u044b \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u0430\\u043c\\u043e\\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u043d\\u0446\\u0438\\u043f\\u044b \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u0430\\u043c\\u043e\\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/category\\\/polza\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0435\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/#organization\",\"name\":\"\\u041e\\u0442\\u0443\\u0441 \\u043e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d-\\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0437\\u043e\\u0432\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435\",\"description\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043f\\u0440\\u043e IT\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/\",\"telephone\":\"+74999389202\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/OTUS-journal-logo-180x180-1.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#organizationLogo\",\"width\":180,\"height\":180},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCetgtvy93o3i3CvyGXKFU3g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/author\\\/k-moseenkova\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/author\\\/k-moseenkova\\\/\",\"name\":\"K. Moseenkova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/714a9200622065383444b4880da4c1e15c151d277dec2edb09de880b984e31c2?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"K. Moseenkova\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u043d\\u0446\\u0438\\u043f\\u044b \\u044d\\u0444\\u0444\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u0430\\u043c\\u043e\\u043e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f OTUS\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u0438\\u0441\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u043e\\u0432\\u0430\\u0442\\u044c \\u043f\\u0430\\u043c\\u044f\\u0442\\u044c \\u0412\\u043e \\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u044f \\u0443\\u0447\\u0435\\u0431\\u044b \\u043f\\u0440\\u0438\\u0445\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0441\\u044f \\u0437\\u0430\\u043f\\u043e\\u043c\\u0438\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c \\u0431\\u043e\\u043b\\u044c\\u0448\\u0438\\u0435 \\u043e\\u0431\\u044a\\u0435\\u043c\\u044b \\u0438\\u043d\\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438, \\u043f\\u043e\\u044d\\u0442\\u043e\\u043c\\u0443 \\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u043b\\u0430\\u0433\\u0430\\u0435\\u043c \\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u0442\\u044c \\u0441 \\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u043e\\u0432 \\u043f\\u043e \\u044d\\u0442\\u043e\\u0439 \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u0438. \\u041e\\u0434\\u043d\\u0438 \\u0438\\u0437 \\u0441\\u0430\\u043c\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0438 \\u0434\\u0435\\u0439\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0435\\u043c\\u043e\\u0432 \\u0437\\u0430\\u043f\\u043e\\u043c\\u0438\\u043d\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f \\u043d\\u043e\\u0432\\u043e\\u0439 \\u0438\\u043d\\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0431\\u043e\\u043b\\u044c\\u0448\\u0438\\u043d\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430 \\u043b\\u044e\\u0434\\u0435\\u0439 \\u2014 \\u044d\\u0442\\u043e: \\u0432\\u0438\\u0437\\u0443\\u0430\\u043b\\u0438\\u0437\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f (\\u043a\\u043e\\u043d\\u0441\\u043f\\u0435\\u043a\\u0442\\u044b, \\u043d\\u0430\\u0431\\u0440\\u043e\\u0441\\u043a\\u0438, \\u0441\\u0445\\u0435\\u043c\\u044b \\u0438 \\u0431\\u043b\\u043e\\u043a-\\u0441\\u0445\\u0435\\u043c\\u044b, \\u0442\\u0430\\u0431\\u043b\\u0438\\u0446\\u044b, \\u0438\\u043d\\u0442\\u0435\\u043b\\u043b\\u0435\\u043a\\u0442-\\u043a\\u0430\\u0440\\u0442\\u044b \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0447\\u0435\\u0435) \\u0438 \\u043c\\u0435\\u0442\\u043e\\u0434 \\u0438\\u043d\\u0442\\u0435\\u0440\\u0432\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u0432\\u0442\\u043e\\u0440\\u0435\\u043d\\u0438\\u0439. \\u0412\\u043e\\u0437\\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e, \\u0435\\u0449\\u0435 \\u0432 \\u0448\\u043a\\u043e\\u043b\\u0435 \\u0432\\u044b \\u043f\\u0440\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u043e\\u0432\\u0430\\u043b\\u0438 \\u0438\\u0437\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/author\\\/k-moseenkova\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/author\\\/k-moseenkova\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/oj-1080x720-kopiya.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#mainImage\",\"width\":1080,\"height\":720},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2022-02-03T09:48:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-21T14:55:42+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/\",\"name\":\"OTUS \\u0416\\u0443\\u0440\\u043d\\u0430\\u043b - \\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043f\\u0440\\u043e IT\",\"alternateName\":\"OTUS \\u0416\\u0443\\u0440\\u043d\\u0430\\u043b\",\"description\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043f\\u0440\\u043e IT\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otus.ru\\\/journal\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f OTUS","description":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e: \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a-\u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442-\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435) \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","canonical_url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#article","name":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f OTUS","headline":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","author":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/author\/k-moseenkova\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/oj-1080x720-kopiya.png","width":1080,"height":720},"datePublished":"2022-02-03T09:48:46+00:00","dateModified":"2023-12-21T14:55:42+00:00","inLanguage":"ru-RU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#webpage"},"articleSection":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/otus.ru\/journal","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/#listItem","name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/#listItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435","item":"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#listItem","name":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#listItem","position":3,"name":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/#listItem","name":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/#organization","name":"\u041e\u0442\u0443\u0441 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e IT","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/","telephone":"+74999389202","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/OTUS-journal-logo-180x180-1.png","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#organizationLogo","width":180,"height":180},"image":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCetgtvy93o3i3CvyGXKFU3g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/author\/k-moseenkova\/#author","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/author\/k-moseenkova\/","name":"K. Moseenkova","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/714a9200622065383444b4880da4c1e15c151d277dec2edb09de880b984e31c2?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"K. Moseenkova"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#webpage","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/","name":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f OTUS","description":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e: \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a-\u0441\u0445\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442-\u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435) \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/author\/k-moseenkova\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/author\/k-moseenkova\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/oj-1080x720-kopiya.png","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#mainImage","width":1080,"height":720},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/#mainImage"},"datePublished":"2022-02-03T09:48:46+00:00","dateModified":"2023-12-21T14:55:42+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/#website","url":"https:\/\/otus.ru\/journal\/","name":"OTUS \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b - \u0411\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e IT","alternateName":"OTUS \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e IT","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/otus.ru\/journal\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2766","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":{"id":"aioseo-article-636401d8939a4","slug":"article","graphName":"Article","label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f","properties":{"type":"BlogPosting","name":"#post_title","headline":"#post_title","description":"#post_excerpt","image":"","keywords":"","author":{"name":"#author_name","url":"#author_url"},"dates":{"include":true,"datePublished":"","dateModified":""}}},"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-02-03 09:22:18","updated":"2026-05-04 12:30:34","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/otus.ru\/journal\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/\" title=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/otus.ru\/journal"},{"label":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435","link":"https:\/\/otus.ru\/journal\/category\/polza\/"},{"label":"\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","link":"https:\/\/otus.ru\/journal\/principy-effektivnogo-samoobucheniya\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2766"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8635,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766\/revisions\/8635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2767"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otus.ru\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}